Ważne informacje
Nie jestem lekarzem ani psychoterapeutą.
Nie diagnozuję i nie leczę zaburzeń psychicznych.
Rozmowy ze mną mogą stanowić uzupełnienie leczenia, ale go nie zastępują.
Jeśli masz aktualne myśli samobójcze lub obawiasz się o swoje bezpieczeństwo, skontaktuj się natychmiast z profesjonalną pomocą:
116 123 – Bezpłatny, anonimowy i całodobowy telefon zaufania dla ludzi dorosłych (w kryzysie emocjonalnym).
116 111 – Bezpłatny, anonimowy i całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.
112 – Ogólny numer alarmowy.